อะไรคือความสิ่งที่แตกต่างของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม

เหตุผลที่ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมทั้งตัวได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นเพราะหลาย ๆ คนกำลังเริ่มให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมที่พวกเขากำลังรับประทานและร่างกายของพวกเขาดำเนินการอย่างไรคุณเห็นอาหารเสริมส่วนใหญ่เป็นไอโซเลทที่สังเคราะห์ขึ้นของวิตามินและแร่ธาตุที่แท้จริงที่ร่างกายของคุณไม่สามารถใช้ประโยชน์และซึมซับได้เป็นอย่างดี วิตามินส่วนใหญ่และอาหารเสริมอื่น ๆ

ที่ทำจากไอโซเลทที่สังเคราะห์ไม่ดีมีประสิทธิภาพน้อยกว่า 50% ซึ่งหมายความว่าร่างกายน้อยกว่าครึ่งหนึ่งถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและร่างกายยังใช้งานได้น้อยลง ส่วนที่เหลือเป็นของเสียโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับคุณภาพของสารสังเคราะห์ เริ่มที่จะกลายเป็นความรู้ทั่วไปว่าสิ่งที่แท้จริงอยู่เสมอดีกว่าอาหารเสริม

การรับประทานส้มสด ๆ จะดีกว่าการกินยาวิตามินซีเช่นกัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดมีเป้าหมายเพื่อให้ใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมและใช้วิตามินและแร่ธาตุทางโภชนาการเท่าที่จะเป็นไปได้ แม้ว่าคุณอาจพบว่ามีราคาแพงกว่า แต่ก็มีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งช่วยให้คุณได้เงินจำนวนมากขึ้น วิตามินขนาดมาตรฐานราคาถูกนั้นเป็นอาหารจานด่วนของโลกอาหารเสริม อย่าขายตัวให้สั้น

ดังนั้นสิ่งที่เป็นอาหารทั้งและสิ่งที่เป็นอาหารเสริมทั้ง

อาหารทั้งชุดหมายถึงอาหารที่ยังไม่ผ่านหรือไม่สุก โดยทั่วไปแล้วเป็นอาหารที่อยู่ในสภาพธรรมชาติ มันควรจะชัดเจนว่าทำไมพวกเขาดูดซึมได้ง่ายขึ้นในร่างกายเพราะพวกเขาพยายามที่จะเลียนแบบสภาพธรรมชาติของอาหาร อาหารเสริมทั้งหมดในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีอะไรมากไปกว่าผลไม้หรือผักที่บีบอัดและห่อหุ้มเป็นยา

เพื่อให้อาหารเสริมเป็นอาหารเสริมอย่างแท้จริงควรทำจากอาหารเสริมที่ไม่เคยปรุงสุกหรือผ่านกรรมวิธีตามที่คุณสามารถจินตนาการนี้ทำให้เกิดปัญหาด้านมาตรฐานที่มีคุณภาพหลายอย่างเนื่องจากอาจเกิดปัญหากับมวลผลิตผลิตภัณฑ์อาหารดิบ หากคุณอยู่ในตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดให้มองหา บริษัท ที่มีมาตรฐานคุณภาพและการรับรองระดับสูง

ในทางที่ฉันต่อต้านอาหารเสริมทั้งเนื่องจากในระยะยาวก็จะดีกว่าจริงๆ

เพียงแค่เปลี่ยนนิสัยของคุณ คนชอบความสะดวกในการทานยาและวิตามิน แต่ถ้าพวกเขาตั้งใจจะหยิบผลไม้สดดิบหรือผักดิบมาเป็นของว่างทุกวันพวกเขาก็จะลดความจำเป็นที่จะต้องได้รับอาหารเสริมทุกประเภท ไม่ยากที่จะมีแครอทแท่งหรือถั่วเขียวดิบอยู่ในชามบนโต๊ะทำงานของคุณ ลองนึกถึงปริมาณสารอาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่คุณอาจจะเข้าสู่ร่างกายได้โดยการเปลี่ยนนิสัยและรับประทานผลไม้อินทรีย์ดิบบางครั้งในช่วงกลางวัน